Selbst ist die Frau

25.03.20240

Wie Du als Frau erfolgreich Männer ansprechen kannst

Ist es nicht absurd, dass wir Frauen inzwischen Nobelpreise gewinnen, ins Weltall fliegen und Unternehmen gründen, aber immer noch meistens der Mann den ersten Schritt beim Flirten macht? 

Ich finde, dass wir da ruhig nachziehen und öfter mal die Initiative ergreifen können.
Das macht auch viel mehr Spaß, als ewig darauf zu warten, dass der Mann des Begehrens mal in die Pötte kommt und endlich auf die endlosen Signale, die ihm schon geschickt wurden, reagiert. Fragt sich nur, wie es mit dem Ansprechen am Besten klappt… 

Den ersten Schritt zu machen braucht Mut und Selbstbewusstsein.
Dass dabei Nervosität und eine gewisse Ansprechangst aufkommen, ist völlig normal. Klar, keiner möchte sich blamieren oder zurückgewiesen werden.
Dagegen hilft es, gar nicht erst lange nachzudenken, wenn Du einen interessanten Mann siehst. Spring stattdessen direkt ins kalte Wasser und sprich ihn an. Je länger Du Dir nämlich Gedanken machst, ob und wie Du ihn ansprechen solltest, desto schwieriger wird es letztendlich, Dich zu überwinden.
Falls Du dafür noch zu schüchtern bist, kannst Du als kleine Übung auch erstmal attraktiven Männern Komplimente machen und Dich dann direkt wieder verabschieden.
Die meisten Männer freuen sich übrigens riesig über ein Kompliment, weil auch wirklich gut aussehende Männer oft weniger Komplimente bekommen als wir Frauen.
Ein ehrliches „Hey, Du siehst einfach toll aus!“, kann also auch richtig Spaß machen, weil die Reaktionen normalerweise sehr positiv sind. Vergiss dabei aber nicht, dass auch Frauen Männer belästigen können. Also Finger weg von Komplimenten wie „Ey, geiler Arsch!“

Tatsächlich haben wir Frauen ansonsten etwas andere Herausforderungen beim Ansprechen als Männer. Weil es einfach noch nicht alltäglich ist, dass eine Frau den Mann anspricht, wissen viele Männer nicht, wie sie damit umgehen sollen, wenn es dann doch mal passiert. Manche Männer sind zu sehr an die „Jäger-Rolle“ gewöhnt und dahingehend sozialisiert. Wenn die Frau dann auf einmal von selbst Interesse zeigt, stehen sie ein bisschen im Regen und haben keine Ahnung, wie sie sich verhalten sollen.
Darüber hinaus kann es leider auch passieren, dass ein Mann denkt: „Wow, sie ist an mir interessiert, also muss ich mir gar keine Mühe mehr machen, sie näher kennen zu lernen, und kann direkt mit ihr ins Bett gehen.“ So ist schnell die Spannung aus dem Flirt raus, weil das ganze Kennenlern-Flirtspiel dann von seiner Seite nicht mehr stattfindet. Und wenn es blöd läuft, kann er sogar aufdringlich und ziemlich ungemütlich werden.
Natürlich passiert Dir das nicht mit jedem Mann, aber es ist angenehmer, dem von vornherein vorzubeugen. 

Es gibt drei einfache Herangehensweisen, mit denen Du elegant den ersten Schritt machen und unangenehmen Folgen vermeiden kannst:

1. Sende aktiv Signale

Flirtsignale haben zwar noch nicht viel mit dem tatsächlichen Ansprechen zu tun, aber Du kannst damit ganz entspannt einen ersten Kontakt aufbauen.
Beobachte Dich deswegen selbst, wenn Dir das nächste Mal jemand gefällt:
Stehst Du zu Deinem Interesse und zeigst es offen, oder weichst Du automatisch aus und vermeidest, Deine Gefühle preiszugeben?

Falls Du Dich eher in zweitem wiederfindest, probier doch mal, offensiver zu zeigen, wenn Dir jemand gefällt und klarere Signale zu senden.
Bau Blickkontakt auf und versuche, ihn ein bisschen länger als sonst zu halten. Schau auch immer wieder zu dem Mann rüber, der Dir gefällt, sodass sich Eure Blicke wiederholt treffen können. Lächle ihn dabei an – wenn er zurück lächelt, ist das schon mal ein guter Indikator, dass er ebenfalls Interesse hat.
Du kannst auch ein bisschen mit Deinem Lächeln und Blickkontakt spielen: Schau ihn zum Beispiel mit einem leichten Schmunzeln an. Wenn sich Eure Blicke treffen, schlage Deinen Blick nieder und lächle dabei etwas mehr, streich Dir durch die Haare – und schau ihn dann wieder an.
Ich weiß, das klingt wie die Regieanweisung in einer schlechten romantischen Komödie, aber es funktioniert tatsächlich: Ich sitze gerade beim Schreiben in einem Café und habe genau diese Hinschauen-wegschauen-Lächeln und durch Haare streichen-zurückschauen-Nummer selbst gemacht, um sie besser beschreiben zu können. Der arme Kerl, dem ich dabei einen Blick zugeworfen habe, hat direkt versucht, ein Gespräch mit mir anzufangen und war etwas enttäuscht, dass ich lieber weiter am Laptop arbeite.

Am Besten experimentierst Du einfach ein bisschen mit Blickkontakt und Lächeln.
Traue dabei Deinem eigenen Instinkt: Wir schicken ja normalerweise ganz automatisch Flirtsignale, wenn uns jemand gefällt, und wissen deswegen zumindest unterbewusst auch, wie es geht. Falls Du stattdessen ausweichst und versuchst, nicht zu zeigen, dass Du Interesse hast, kann es schon reichen, Dir vorzunehmen, eben doch zu zeigen, dass Dir jemand gefällt.
Der Rest funktioniert dann oft von selbst.
Und falls Du gar keine Idee hast, wie Du ein Flirtsignal senden kannst, kannst Du immer noch meiner ausgefeilten Regieanweisung folgen.

 

 

2. Komme wie von selbst ins Gespräch

Kennst Du das, wenn man irgendwo in einer Warteschlange steht oder in einem Café sitzt und irgendwie ergibt sich auf einmal wie von selbst ein Gespräch mit einem Fremden? Ihr unterhaltet Euch gut und wisst am Ende vielleicht sogar nicht einmal mehr, wer eigentlich wen angesprochen hat…
Das ist mein Lieblings-Weg, um Fremde kennenzulernen. Ich liebe es, wenn sich aus dem Moment heraus ein Austausch entwickelt – ganz egal, ob mit einem attraktiven Mann, einer attraktiven Frau oder irgendeiner anderen interessanten Person. Und es ist ganz leicht, auf diese Weise Gespräche zu beginnen. 

Achte dafür mehr auf die Details um Dich herum, denn diese geben Dir einen guten Anlass, jemanden anzusprechen.
Falls ein attraktiver Mann im Café zwei Tische weiter ein Buch liest, ist das zum Beispiel eine tolle Gelegenheit, ihn zu fragen, ob das Buch empfehlenswert ist.
Wenn jemand etwas lecker aussehendes im Einkaufskorb hat, kannst Du ihn fragen, wo im Supermarkt er es gefunden hat.
Und falls Ihr beide an der Bar darauf wartet, dass der Barkeeper endlich die Bestellung annimmt, kannst Du Dich zum Beispiel gezielt neben ihn stellen und irgendwann anmerken, dass es heute ja wirklich ziemlich lange dauert. 

Der Vorteil dieser Methode ist, dass Du noch nicht direkt Interesse zeigst, sondern eben einfach ein unverfängliches Gespräch beginnst. Dadurch kannst Du ohne Druck herausfinden, ob der Mann nicht nur optisch attraktiv, sondern auch interessant ist. Wenn Du merkst, dass sich das Gespräch gut anfühlt und Du Lust hättest, ihn besser kennen zu lernen, kannst Du ihm genau das sagen.
Du kannst Dich auch langsamer voran tasten und während des Gesprächs den Blickkontakt länger halten, ihn anlächeln oder ihn auch aktiv ein bisschen teasen und spielerisch mit ihm umgehen. Wenn er darauf eingeht, kann so bereits ein Flirt entstehen und es wird einfacher, ihn zu fragen, ob Ihr Euch wiedersehen wollt. Und wenn es besonders gut läuft, übernimmt er das Fragen vielleicht sogar.

Wie von selbst Gespräche zu beginnen, funktioniert besonders gut, wenn Ihr beide gerade an einem Ort verweilt. Entweder, weil Ihr beide gerade entweder auf etwas wartet (also den Barkeeper, Bus, Einlass in einen Club…) oder weil Ihr Euch gerade irgendwo entspannt aufhaltet (also in einem Café, einer Bar, einem Park…). Dann kann sich aus diesem ersten Ansprechen wie von selbst eine Unterhaltung entwickeln.
Wenn Ihr gerade irgendwo unterwegs seid und sich Eure Wege nur kurz kreuzen, ist es natürlich etwas schwieriger. 

 

3. Mach ein direktes Kompliment

Natürlich kannst Du einem attraktiven Mann auch ganz direkt sagen, dass Du ihn anziehend findest und ihn gerne näher kennen lernen würdest. Dabei ist das Risiko, dass der Mann überfordert reagiert oder zu schnell darauf anspringt, allerdings am Größten.

Um zu vermeiden, dass der Flirt unangenehm wird, brauchst Du eine klare Haltung und eine entspannte Grundeinstellung. Nimm es locker, falls er verwirrt oder verunsichert reagiert und bleib entspannt, auch, wenn die Stimmung erstmal ungewöhnlich oder komisch sein sollte. Verhalte Dich einfach so, als wäre es das Normalste auf der Welt, dass Du als Frau jetzt einen Mann direkt ansprichst. Denn wenn Du es so handhabst, als wäre es ganz normal, wird er Dein Verhalten in den meisten Fällen spiegeln und die Situation wird tatsächlich zu etwas ganz normalem. 

Am Wichtigsten ist, dass Du ihn mit der Haltung ansprichst: „Wow, Du bist sexy – und jetzt will ich herausfinden, ob Du auch interessant bist.“
Dadurch vermeidest Du, dass es zu schnell zu sexuell wird und dass die Spannung beim Flirten verloren geht. Denn dann muss er sich ja trotzdem noch Mühe geben, obwohl Du ihm schon gesagt hast, dass Du ihn attraktiv findest. Und dieses „sich ins Zeug legen“ unterstützt, dass eine aufregende Flirt-Spannung entsteht. Dieselbe Grundeinstellung empfehle ich übrigens auch Männern, die Frauen ansprechen wollen. Wenn wir kommunizieren, dass wir Ansprüche haben, ist das einfach sexier und fordert den anderen auch ein bisschen heraus – und das macht den Flirt spannend. 

Konkret kann das Ansprechen so aussehen:
„Hey, ich finde Dich total attraktiv. Hast Du gerade einen Moment Zeit? Ich würde Dich total gerne kennen lernen.“ Wenn er zustimmt, kannst Du Dich zu ihm setzen oder stellen und ein bisschen Smalltalk führen. Je nachdem, wo Ihr seid, kannst Du ihn zum Beispiel fragen, was er gerade macht und ob ihm die Party oder Bar gefällt.

Ein einfacher Trick ist es, ihn, sobald das Gespräch ins Laufen gekommen ist, so zu behandeln, als hätte er Dich angesprochen. Wenn Du von einem Mann angesprochen wirst (und ihm keinen Korb gibst), dann überlässt Du ihm wahrscheinlich die Führung des Gesprächs und bist neugierig, wohin es geht. Dadurch findest Du heraus, ob er interessant ist oder sich doch noch ins Aus schießt.
Dasselbe würde ich Dir empfehlen, wenn Du ihn angesprochen hast.
Da kommt dann die „Okay, Du bist sexy – jetzt zeig mal, was Du sonst noch so drauf hast“ – Einstellung durch. Du musst das Gespräch nicht zwanghaft am Laufen halten, nur, weil Du den ersten Schritt gemacht hast. Du kannst auch mal Pausen zulassen und schauen, was dann von ihm kommt.
Und falls er sich nicht richtig einbringt und der Flirt deswegen langweilig ist, kannst Du auch einfach wieder gehen. Dann war er eben doch nicht interessant und das ist auch okay. 

Mach also keine Abstriche, was Deine Ansprüche angeht, nur, weil Du den ersten Schritt gemacht hast. Du willst ja wahrscheinlich nicht einfach nur mit einem hübschen Mann Zeit verbringen, sondern mit einem, mit dem Du tolle Gespräche führen kannst, mit dem Du auf einer Wellenlänge bist und mit dem der Funke überspringt.
Deswegen kannst Du ihn aktiv ansprechen und anschließend genauso „abchecken“, wie Du es tun würdest, wenn er Dich angesprochen hätte. 

 

Ich wünsche Dir unglaublich viel Spaß dabei, den Männern die Köpfe zu verdrehen und den ersten Schritt zu machen. Schreib mir gerne in die Kommentare, was für Erfahrungen Du mit den drei Herangehensweisen machst, ich bin gespannt darauf! Und melde Dich ruhig, wenn noch Fragen auftreten. 

Falls Du gerne persönliche Unterstützung hättest, kannst Du Dir mal mein Seminar „Der erste Schritt“ oder den „Kennenlernkurs“ in Berlin anschauen. Da gibt’s viel persönliches Feedback und eine Menge Übungen, die Dir helfen, ganz einfach Männer anzusprechen. Ich freue mich auf Dich!

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